Trainingsbeginn: 10:12:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:59:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:59:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:59:16 Std.

Herzfrequenz: 143 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.06 km

Geschwindigkeit: 14.1 / 49.7 km/h

Pace: 4:15/km / 1:12/km

Höhenmeter: 2590 m

Trittfrequenz: 70 / 99 U/min

Leistung (Watt): 194 / 335 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)