Panda40000 » Trainingstagebuch
15:50:53 Uhr
00:58:46 Std.
00:58:46 Std.
00:58:43 Std.
136 / 148 bpm
22.68 km
23.2 / 31.9 km/h
2:35/km / 1:52/km
63 / 90 U/min
etwas härter (5 / 10)
496 kCal
Radsport
Rollentraining
Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Indoor bei 16.6 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
heute mal mit "dickem Widerstand"