Trainingsbeginn: 15:39:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.17 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 48.3 km/h

Pace: 2:49/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1830 m

Trittfrequenz: 94 / 100 U/min

Leistung (Watt): 178 / 190 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1033 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining