Trainingsbeginn: 19:41:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:21 Std.

Herzfrequenz: 143 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 58 km/h

Pace: 1:53/km / 1:02/km

Höhenmeter: 613 m

Trittfrequenz: 70 / 103 U/min

Leistung (Watt): 193 / 490 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1482 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)