Trainingsbeginn: 16:43:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 130 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.89 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 39.1 km/h

Pace: 1:59/km / 1:32/km

Höhenmeter: 595 m

Trittfrequenz: 96 / 132 U/min

Leistung (Watt): 158 / 235 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 787 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining