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topre Mann » Trainingstagebuch

09:28:07 Uhr

01:31:42 Std.

01:35:26 Std.

141 / 173 bpm

13.84 km

9.1 / 12.8 km/h

6:35/km / 4:41/km

95 m

hart (6 / 10)

1234 kCal

Laufen

Ausdauer

Göltzschtal »

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zäh und hart war es - und heiß...
Pulsmesser spinnt noch immer...

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