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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

13:21:53 Uhr

02:28:05 Std.

02:25:00 Std.

164 / 183 bpm

41.50 km

17.4 / 47.6 km/h

3:26/km / 1:15/km

765 m

Maximalbelastung (9 / 10)

2441 kCal

Bike

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Völlig verausgabt,Gründe sind eventuell wenig Schlaf,Überhitzt falches zuwenig Training

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