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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:06:00 Uhr

01:08:00 Std.

137 / 148 bpm

44.87 km

39.6 / 53.8 km/h

1:30/km / 1:06/km

201 / 256 W

sehr hart (7 / 10)

778 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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