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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

09:20:03 Uhr

02:30:42 Std.

162 / 182 bpm

51.04 km

20.3 / 63.1 km/h

2:57/km / 0:57/km

1211 m

sehr hart (7 / 10)

2564 kCal

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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