Trainingsbeginn: 19:40:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:35 Std.

Herzfrequenz: 147 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.32 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 55 km/h

Pace: 1:46/km / 1:05/km

Höhenmeter: 357 m

Trittfrequenz: 70 / 99 U/min

Leistung (Watt): 202 / 305 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1151 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)