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p-mt Mann » Trainingstagebuch

06:27:30 Uhr

01:23:28 Std.

01:23:37 Std.

146 / 183 bpm

14.94 km

10.7 / 16.7 km/h

5:36/km / 3:35/km

sehr leicht (3 / 10)

1428 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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