Trainingsbeginn: 19:47:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:44 Std.

Herzfrequenz: 143 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.48 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 53.9 km/h

Pace: 1:46/km / 1:06/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 71 / 98 U/min

Leistung (Watt): 208 / 310 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1022 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)