Trainingsbeginn: 15:26:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:49 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 44.7 km/h

Pace: 2:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 80 / 92 U/min

Leistung (Watt): 180 / 190 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 717 kCal

Sportart: Ergometer