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sandos Mann » Trainingstagebuch

16:12:58 Uhr

00:35:37 Std.

147 / 162 bpm

7.01 km

11.8 / 13.9 km/h

5:05/km / 4:18/km

10 m

83 / 91 U/min

sehr hart (7 / 10)

501 kCal

Laufsport

Spitzenbereich

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Moosthenning - Moos

Stark bewölkt bei 2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


fertig, o

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