Trainingsbeginn: 16:02:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:18 Std.

Herzfrequenz: 129 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.22 km

Geschwindigkeit: 40.1 / 73.2 km/h

Pace: 1:29/km / 0:49/km

Höhenmeter: 268 m

Trittfrequenz: 74 / 111 U/min

Leistung (Watt): 282 / 800 W

Normalisierte Leistung: 333 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 844 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C