Trainingsbeginn: 15:11:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:21 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.52 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 37.6 km/h

Pace: 2:25/km / 1:35/km

Höhenmeter: 61 m

Trittfrequenz: 71 / 90 U/min

Leistung (Watt): 84 / 605 W

Normalisierte Leistung: 96 W [1.14]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 183 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining