baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:16:32 Uhr

00:54:35 Std.

00:54:11 Std.

00:54:18 Std.

00:54:36 Std.

131 / 156 bpm

24.04 km

26.4 / 52.3 km/h

2:16/km / 1:08/km

293 m

70 / 123 U/min

147 / 810 W

159 W [1.08]

0.64

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

532 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap: Enetbaden-Badzurzah

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