Trainingsbeginn: 10:25:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:14:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:14:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:14:07 Std.

Distanz: 13.56 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 44.6 km/h

Pace: 2:09/km / 1:20/km

Höhenmeter: 49 m

Trittfrequenz: 85 / 102 U/min

Leistung (Watt): 137 / 300 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 130 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)