Trainingsbeginn: 10:27:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:11 Std.

Herzfrequenz: 118 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.99 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 60.8 km/h

Pace: 1:49/km / 0:59/km

Höhenmeter: 25 m

Trittfrequenz: 56 / 101 U/min

Leistung (Watt): 196 / 813 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining