Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.5 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 35 km/h

Pace: 2:05/km / 1:42/km

Höhenmeter: 1224 m

Trittfrequenz: 69 U/min

Leistung (Watt): 178 / 286 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1224 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S