Trainingsbeginn: 15:30:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.92 km

Geschwindigkeit: 29 km/h

Pace: 2:04/km

Trittfrequenz: 98 / 108 U/min

Leistung (Watt): 128 / 299 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 728 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 28.1 ° C