Trainingsbeginn: 15:31:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:45 Std.

Herzfrequenz: 134 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.01 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 38.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:32/km

Höhenmeter: 730 m

Trittfrequenz: 98 / 134 U/min

Leistung (Watt): 158 / 230 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 945 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining