baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:14:53 Uhr

01:09:51 Std.

01:09:53 Std.

01:09:53 Std.

01:09:53 Std.

146 / 168 bpm

37.46 km

32.2 / 51.9 km/h

1:51/km / 1:09/km

217 m

61 / 93 U/min

157 / 750 W

164 W [1.04]

0.66

 
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etwas härter (5 / 10)

725 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap: Amsterdam wie Iceman-2 mit Gewicht

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