Trainingsbeginn: 09:52:23 Uhr

Trainingsdauer: 06:26:56 Std.

Dauer in Bewegung: 05:01:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:20:28 Std.

Dauer mit Leistung: 04:13:38 Std.

Herzfrequenz: 126 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 114.68 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 73.4 km/h

Pace: 2:37/km / 0:49/km

Höhenmeter: 1644 m

Trittfrequenz: 75 / 122 U/min

Leistung (Watt): 129 / 449 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2400 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)