Trainingsbeginn: 08:56:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:03 Std.

Herzfrequenz: 156 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.03 km

Geschwindigkeit: 29.1 km/h

Pace: 2:03/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 98 / 121 U/min

Leistung (Watt): 157 / 319 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 894 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 17.5 ° C