Trainingsbeginn: 19:42:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.32 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 54.4 km/h

Pace: 1:48/km / 1:06/km

Höhenmeter: 356 m

Trittfrequenz: 70 / 99 U/min

Leistung (Watt): 195 / 295 W

Normalisierte Leistung: 194 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1131 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)