Trainingsbeginn: 20:28:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:33 Std.

Herzfrequenz: 135 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.12 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 50.8 km/h

Pace: 1:45/km / 1:10/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 72 / 91 U/min

Leistung (Watt): 187 / 285 W

Normalisierte Leistung: 186 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 693 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)