Trainingsbeginn: 09:34:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 144 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.06 km

Geschwindigkeit: 29.1 km/h

Pace: 2:03/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 98 / 119 U/min

Leistung (Watt): 130 / 289 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 737 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 17.6 ° C