Trainingsbeginn: 15:37:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.46 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 35.2 km/h

Pace: 2:05/km / 1:42/km

Höhenmeter: 701 m

Trittfrequenz: 97 / 135 U/min

Leistung (Watt): 143 / 230 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 862 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining