Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.8 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 35 km/h

Pace: 2:13/km / 1:42/km

Höhenmeter: 1039 m

Trittfrequenz: 70 U/min

Leistung (Watt): 152 / 323 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1039 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S