Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
14:35:27 Uhr
00:37:55 Std.
00:37:55 Std.
00:37:46 Std.
140 / 162 bpm
8.2 km
13 / 15.9 km/h
4:36/km / 3:46/km
57 m
89 / 95 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
gesteigerter DL
inov-8 Terraclaw 220
4.6 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
gesteigerter DL im Gierather Wald bis Km 7