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mandi64 Mann » Trainingstagebuch

17:15:26 Uhr

01:57:54 Std.

01:57:43 Std.

01:57:47 Std.

01:57:55 Std.

150 / 163 bpm

39.95 km

20.4 / 45.1 km/h

2:56/km / 1:19/km

1726 m

72 / 100 U/min

215 / 230 W

220 W [1.02]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1633 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Splügen

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