Trainingsbeginn: 16:34:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:52 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.96 km

Geschwindigkeit: 29.1 km/h

Pace: 2:03/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 98 / 119 U/min

Leistung (Watt): 141 / 401 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 587 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 18 ° C