Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (24)
14:34:49 Uhr
02:52:48 Std.
02:47:24 Std.
02:49:19 Std.
111 / 134 bpm
23.37 km
8.1 / 14 km/h
7:24/km / 4:17/km
110 m
82 / 101 U/min
Laufen
LLD Langer langsamer Lauf
Merrell Vapor Glove 3
Stark bewölkt bei 7.8 ° C
Trainingsbemerkung
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Konrad-Adenauer-Gedenkrunde mit Boris. Grüngürtel + schääl Sick Rheinufer von Rhodenkirchner Brücke bis Zoobrücke.