baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:33:02 Uhr

01:17:19 Std.

01:17:18 Std.

01:17:18 Std.

01:17:21 Std.

147 / 168 bpm

42.19 km

32.7 / 48 km/h

1:50/km / 1:15/km

57 m

68 / 91 U/min

136 / 385 W

136 W [1.00]

0.54

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

707 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap: Berlin Marathon mit Gewicht

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