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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

400 kCal

Boxen

Allgemeine Athletik

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 durchgänge a 6 min, hüpfen, boxen, trizeps

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