baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:46:47 Uhr

00:54:35 Std.

00:54:36 Std.

00:54:36 Std.

00:54:36 Std.

154 / 168 bpm

30.61 km

33.6 / 65.5 km/h

1:47/km / 0:54/km

132 m

65 / 134 U/min

163 / 1000 W

167 W [1.02]

0.67

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

588 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap: Bremen
Etwas gesteigert

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