Trainingsbeginn: 07:44:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 123 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 9.3 km/h

Pace: 5:39/km / 6:27/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1032 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 5.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)