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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

08:13:29 Uhr

00:34:32 Std.

00:34:32 Std.

5.57 km

9.7 / 11.6 km/h

6:11/km / 5:10/km

51 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Stark bewölkt bei 3 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ruhiger Nüchternlauf

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