Trainingsbeginn: 07:32:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:23 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 42.7 km/h

Pace: 2:44/km / 1:24/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 74 / 86 U/min

Leistung (Watt): 171 / 185 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1094 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum