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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:05:39 Uhr

01:52:01 Std.

01:52:04 Std.

01:45:37 Std.

01:52:26 Std.

125 / 155 bpm

55.15 km

29.5 / 61.6 km/h

2:02/km / 0:58/km

501 m

78 / 163 U/min

237 / 698 W

253 W [1.07]

0.79

etwas härter (5 / 10)

2578 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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