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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:24:00 Uhr

01:30:00 Std.

138 / 145 bpm

55.87 km

37.2 km/h

1:36/km

188 / 255 W

sehr hart (7 / 10)

945 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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