RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:08:53 Uhr

03:52:19 Std.

03:44:58 Std.

03:32:49 Std.

129 / 155 bpm

101.28 km

26.2 / 54.4 km/h

2:17/km / 1:06/km

1010 m

90 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

1607 kCal

Rennrad

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

Cube HPA

Wolkig bei 3.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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