Trainingsbeginn: 10:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:00 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.1 km

Geschwindigkeit: 29 / 41.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 90 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 385 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regenschauer bei 12 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)