Trainingsbeginn: 10:05:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 147 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.09 km

Geschwindigkeit: 29.1 km/h

Pace: 2:03/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 98 / 127 U/min

Leistung (Watt): 127 / 324 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 717 kCal

Sportart: Ergometer 2018

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 17.6 ° C