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cschenk Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:03:00 Std.

150 / 190 bpm

46.54 km

22.7 / 44.6 km/h

2:38/km / 1:20/km

77 U/min

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: über Radweg R1 nach Melsungen »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Herzfrequenz geschätzt.
Mit Matthias

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