Trainingseinheit 20.08.2010

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Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 190 bpm

Training Impulse: (?)

Distanz: 46.54 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 44.6 km/h

Pace: 2:38/km / 1:20/km (?)

Trittfrequenz: 77 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Herzfrequenz geschätzt.
Mit Matthias

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