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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:00:10 Uhr

00:58:00 Std.

00:55:37 Std.

157 / 178 bpm

10.24 km

10.6 / 57.6 km/h

5:39/km / 1:02/km

148 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Toffen - Riedli - Belp

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