Trainingsbeginn: 09:52:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:56 Std.

Herzfrequenz: 124 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.37 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 42.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:24/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 88 / 108 U/min

Leistung (Watt): 152 / 445 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1146 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Schneefall bei -3.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)