Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
08:38:45 Uhr
00:39:09 Std.
00:39:09 Std.
00:38:46 Std.
137 / 161 bpm
7.76 km
11.9 / 14.3 km/h
5:02/km / 4:11/km
73 m
86 / 94 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Bare Access Trail
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei -0.5 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
2 Rd Luitpoldpark mit Berg. Rd 1 langsam, Rd 2 locker/zügig.