Trainingsbeginn: 14:30:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:50 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 42.5 km/h

Pace: 2:49/km / 1:24/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 79 / 89 U/min

Leistung (Watt): 170 / 175 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Ergometer